월별 식단표 1 페이지 | 시립강북노인종합복지관

식단표
일요일	월요일	화요일	수요일	목요일	금요일	토요일
				1 국군의날 추석	2 추석연휴	3 개천절
4	5 귀리밥 고추장찌개 버섯불고기 연근튀김 양배추쌈&쌈장 김치	6 <세계음식의날> 나시고랭 유부장국 사모사튀김 무쏨땀 김치/망고주스	7 (음)8.21 수수밥 열무된장국 묵은지김치찜 명엽채조림 치커리유자청무침 알타리	8 흑미밥 감자양파맑은국 고갈비 비빔막국수 김치 화분요거트	9 한글날	10
11	12 현미밥 얼큰순두부찌개 해물볶음우동 메알조림 마늘종고추장무침 김치	13 김쌈밥&참치마요 미니수제비 콥샐러드 무말랭이무침 김치 또띠아피자	14 강황밥 우거지된장국 소고기숙주볶음 부들어묵조림 얼갈이겉절이 나박김치	15 차조밥 부대찌개 찹스테이크 잔멸치볶음 양파장아찌 김치	16 콩나물밥&양념장 버섯전골 타코야끼 감자채볶음 시금치무침 김치	17 (음)9.1
18	19 쌀밥 호박된장국 동파육 볶음김치 온두부 동치미	20 제육비빔밥 콩가루배추국 동그랑땡 게맛살채소볶음 깍두기 미니케이크	21 흑미밥 가쓰오장국 새우까스&스위트칠리 미니스파게티 펜네베이컨샐러드 김치	22 검은콩밥 소고기미역국 순대볶음 요거트단호박찜 들깨무나물 김치	23 명동칼국수 왕만두 콩나물무침 오이지 배추겉절이 요구르트	24
25	26 수수밥 황태해장국 너비아니구이 &오리엔탈파채무침 마카로니마요무침 김치	27 (음)9.11 짜장밥 대파계란국 한식잡채 과일샐러드 김치 육쪽마늘빵	28 차조밥 매운꼬치어묵 삼치데리야끼구이 비엔나케찹조림 부추겉절이 김치	29 귀리밥 청국장찌개 소고기모둠장조림 오징어젓무무침 숙주나물 김치	30 돈육필라프 크림스프 옥수수맛탕 새콤쫄면무침 참나물무침 김치	31

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2020년 10월 30일
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