중식

검은콩밥
만두버섯찌개
고추송송이말이
크림스파게티
중화풍청경채찜
포기김치

석식

잡곡밥
애호박된장찌개
임연수조림
깻잎완자
무생채
김치

간식

마시는 유산균

중식

귀리밥
북어국
돈육김치찜
새송이구이
미역줄기볶음
포기김치

석식

잡곡밥
비지국
닭바베큐소스조림
가지굴소스볶음
참나물무침
김치

간식

딸기맛도넛

중식

홍국쌀밥
배추된장국
소고기볶음
계란찜
황태오이무침
깍두기

석식

잡곡밥
소고기느타리국
생선까스
베이컨숙주볶음
우엉조림
김치

간식

씨리얼&우유

중식

저탄소 식단~!
기장밥
나가사끼짬뽕
통살새우까스
새송이가지볶음
코울슬로/포기김치

석식

잡곡밥
근대국
우사태장조림
청포묵무침
고추지
김치

간식

팥죽

중식

차조밥
참치김치찌개
오리훈제감자조림
애호박나물
명엽채볶음
포기김치

석식

잡곡밥
감자수제비국
돈육파인애플조림
찐순대
오이무침
김치

간식

생신잔치