본 복지관 건강증진팀에서는 2019년 웰니스프로그램(건강, 운동, 영양) 참여자를 모집합니다. 참여 희망 어르신은 내방하시어 신청하시기 바랍니다.

주제: 60세 이상 노인들의 "대사증후군" 관리를 위한 케어프로그램

▣ 대사증후군이란?

: 대사증후군은 생활습관병으로 심근경색이나 뇌졸중의 위험인자인 비만, 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등이 한사람에게 동시 다발적으로 발병하는것을 말합니다.

[모집안내]

▣ 모집기간 : 2019년 6월 24일(월)~7월 2일(화)

▣ 접수장소 : 강북노인종합복지관 1층 진료실

▣ 모집인원 : 총 12명                 

▣ 참여대상 : 서울시 거주 만 60세 이상 어르신

- 모집인원 대비 접수인원 초과 시 자체 선정기준에 의거하여 최종 선정합니다.

(※ 선착순 아닙니다.)

▣ 개강일자 : 2019년 7월 8일 월요일, 10:00, 복지관 3층 정진실

▣ 2019년 웰니스프로그램 활동내용

 1. 기초건강측정 : 혈압, 혈당, 콜레스테롤, 허리둘레, 체지방 측정

 2. 운동(5회기) : 대사증후군 관리 운동프로그램 진행

 3. 영양(4회기) : 영양 및 식이교육

 4. 평가회(1회기) : 사업 마무리 및 평가

▣ 참여기간 : 2019년 7월 8일(월)~9월 16일(월), 10:00~12:00 (주 1회, 매주 월요일)

▣ 문 의 : 복지행정과 건강증진팀 신형수 팀장(02-999-9179)

※ 어르신들의 많은 관심과 참여 바랍니다.