안녕하세요~! 시립강북노인종합복지관입니다.

코로나19로 인해 사회적 거리두기를 실천하고 있는 요즘 저희 복지관에서는 “활력UP! 프로젝트” 로 집에서도 쉽게 따라할 수 있는 건강, 운동 주제의 온라인 특별강좌 "활력 UP! 프로젝트" 를 준비하였습니다. 

“활력UP! 프로젝트”는 4월 20일(월)부터 5월 15일(금)까지 매주 월, 수, 금요일 총 12회로 게시되며 복지관 홈페이지(http://www.gswc.or.kr/) 동영상게시판, 유튜브에서 확인이 가능합니다.

오늘 “활력UP! 프로젝트” 첫 시간으로 맷돌체조 함께 해보겠습니다. 함께 따라해 보시면서 활기찬 월요일 보내세요~! 

4월 22일(수)에는 단전호흡 1편이 게시될 예정입니다.


(본 영상에는 안심글꼴 중 몬소리체, 유앤피플고딕체, 빙그레폰트가 사용되었습니다)