안녕하세요. 강북노인종합복지관 주민참여팀입니다. 강사 : 김윤지 주제 : 시니어홈트 5강(전신 운동, 의자를 활용한 운동) 시니어홈트는 집에서도 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 가벼운 체조로 준비했습니다. 오늘은 의자를 활용한 운동도 준비되어 있으니 미리 준비해주세요!
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건강한 강북 어르신
건강한 강북 어르신 안녕하세요. 강북노인종합복지관 주민참여팀입니다. 강사 : 김윤지 주제 : 시니어홈트 5강(전신 운동, 의자를 활용한 운동) 시니어홈트는 집에서도 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 가벼운 체조로 준비했습니다. 오늘은 의자를 활용한 운동도 준비되어 있으니 미리 준비해주세요!
