[복지] 치매 예방의 골든타임, 45세부터 '브레인핏45'으로 시작하는 뇌 건강 관리

부모님이 나이가 들면서 가장 걱정이 되는 질병 중 하나는 치매다. 최근 들어 부쩍 깜빡깜빡하고 물건을 잃어버리는 일이 잦아지자, 처음엔 대수롭지 않게 여겼는데 점차 걱정이 앞서기 시작했다. 무엇보다 치매는 조기 예방과 관리가 중요한 질환으로, 평소 관리할 수 있는 방법이 없을까 고민하던 차였다.

이때 애용하고 있는 손목닥터9988에 접속하니 뇌 건강 솔루션, 치매 예방 앱, ‘브레인핏45’가 서울시에서 새롭게 나왔다는 소식이 보여 바로 확인해 봤다.

손목닥터9988 첫 화면에서 ‘브레인핏45’라는 아이콘을 누르면 바로 설치가 가능했다. 누구나 이 앱을 사용할 수 있지만, 만 45세 이상 서울 시민 또는 서울 소재 직장인에게는 서울페이로 전환 가능한 포인트가 적립된다. ‘브레인핏45’라는 이름과 45세 이상 제한의 이유가 궁금했다. 치매는 노년기에 나타나는 병으로 알고 있었지만, 실제로는 발병 10~20년 전부터 진행되므로 중년기부터 관리하는 것이 인지 저하 예방에 가장 효과적인 골든타임이기 때문이다.

'브레인핏45' 앱을 설치하고 난 뒤 요새 치매가 걱정이신 부모님께 바로 추천해 드렸다. 스마트워치와 연동해 손목닥터9988을 꾸준히 사용해 오신 덕분에, 이번에는 어떤 기능이 추가됐는지 궁금해 하셨다. 처음에는 손목닥터9988을 걸음 수 측정 앱으로 활용하셨는데, 점차 건강 퀴즈에 참여하고 포인트를 쌓고 사용하시면서 일상 속 건강 점검의 즐거움을 누리고 계신다.

출처 : 내 손안에 서울