뇌 노화를 부르는 비만…이렇게 먹으면 다이어트 절로 된다!
연령대별로 비만에 대한 이야기는 좀 다르다. 60세 미만, 특히 45-60세 사이의 중년 비만은 직접적인 뇌 노화를 일으킨다. 반면 65세 이상 노년층에서는 오히려 체중이 적은 사람이 뇌 노화나 치매에 더 노출이 된다고 알려져 있다.


출처: 내손안에 서울