[건강] 기침과 숨가쁨이 지속된다면?

■ 천식의 원인은 유전과 환경
(유전적 요인)
천식 환자의 25~80%는 가족력이 있지만, 다양한 유전자가 원인이 될 수 있습니다.

(환경적 요인)
· 알레르기 원인 물질.
- 집먼지진드기, 꽃가루, 반려동물의 털과 비듬, 곰팡이 등.
· 감기 등 호흡기 감염.
· 실내·외 미세먼지 등 공기 오염.

■ 기침과 숨가쁨, 천식의 신호예요
· 밤이나 새벽에 심해지는 반복적이고 발작적인 기침.
· 숨이 차고, 가슴이 답답함.
· 숨을 들이쉬거나 내쉴 때 쌕쌕거리는 숨소리.

■ 천식 발작이라면? 즉시 병원에 가야 해요
숨이 차서 말하기 힘들고, 흡입약을 사용해도 숨을 쉬기 어렵다면 병원에서 정확한 진단과 치료가 필요합니다.

■ 천식 치료 2가지 방법, 질병 조절과 증상 완화
· 질병 조절제(예방약).
- 천식을 효과적으로 조절하기 위한 약제.
- 증상 없는 상태 유지(염증 억제, 재발 방지).
- 대표적으로 흡입 스테로이드 사용.

· 증상 완화제(응급약).
- 증상이 갑자기 심해졌을 때 사용하는 약제.
- 일시적 증상 완화(기침·숨가쁨) 효과가 있지만, 조절제 없이 단독 사용으로 치료·조절 어려움.
- 대표적으로 흡입 속효성베타작용제 사용.

■ 천식 예방·관리, 이것만은 꼭 기억하세요
· 원인물질 회피.
천식 원인물질 검사 후, 진드기, 꽃가루 등 피하기.

· 환기 및 마스크 착용.
실내는 자주 청소·환기하고, 외출 시 마스크 착용하기.

· 개인위생 관리.
손 씻기, 예방접종으로 호흡기 감염병 예방하기.

· 금연.
담배는 절대 NO! 간접흡연도 피하기.

· 규칙적인 운동.
규칙적인 운동으로 건강한 체중 유지하기.

[출처] 대한민국 정책브리핑(www.korea.kr)