월별 식단표 1 페이지 | 시립강북노인종합복지관

식단표
일요일	월요일	화요일	수요일	목요일	금요일	토요일
			1 신정	2 쌀밥 떡만두국 소불고기 모듬전 새송이치커리무침 김치 한과	3 보리밥 콩비지찌개 닭살장조림 도라지오이무침 파래김 김치	4
5	6 쌀밥 북어무채국 돈육김치볶음/두부 새송이조림 감자샐러드 김치	7 차조밥 소고기미역국 돼지갈비찜 연두부양념장 시금치무침 김치	8 서리태밥 순살감자탕 코다리조림 고로케 열무된장지짐 김치	9 검은콩밥 소고기무국 쭈꾸미돼지불고기 감자채볶음 봄동겉절이 김치	10 (음)12.11 오곡밥 청국장 바싹불고기 브로컬리새우무침 무들깨나물 김치	11
12	13 ○개강축하날○ 흑미밥 콩나물국 치즈닭갈비 우민찌가지볶음 상추겉절이 김치, 녹차무스케익	14 보리밥 동태찌개 함박스테이크 감자조림 배추된장지짐 김치	15 기장밥 시금치국 장조림 애호박나물 마늘쫑진미볶음 김치	16 쌀밥 떡국 소고기배추볶음 잡채 오이무침 김치 감귤	17 ○만성질환예방날○ 오곡밥 순두부된장국 오리새송이볶음 오징어초무침 취나물 김치	18
19	20 (음)12.21 보리밥 닭곰탕 미트볼조림 브로컬리사과무침 미역오이초무침 김치	21 기장밥 무들깨국 오징어삼겹볶음 계란장조림 알배기&쌈장 김치	22 차조밥 어묵국 묵은지돈육조림 치킨너겟 양상추샐러드 김치	23 서리태밥 부대찌개 삼치무조림 메추리맛살샐럿 콩나물겉절이 김치	24 카레라이스 팽이미소국 돈까스 양배추콘샐러드 김치 사과	25
26	27 임시 공휴일	28 설연휴	29 (음)1.1 설날 설날	30 설연휴 설연휴	31 ○저탄소데이○ 보리밥 짬뽕국 생선까스&소스 가지오븐구이 연근고구마조림 김치

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