월별 식단표 1 페이지 | 시립강북노인종합복지관

식단표
일요일	월요일	화요일	수요일	목요일	금요일	토요일
						1 국군의날
2	3 개천절	4 흑미밥 북어채무국 짬뽕불고기 가지빵가루구이 도토리묵채소무침 김치	5 하이라이스 콩나물국 만두강정 실곤약무침 펜네참치샐러드 김치/우유	6 (음)9.11 쌀밥 얼큰육개장 동태전 오징어초무침 김치 꿀떡	7 기장밥 우거지된장국 동파육 단호박범벅 고사리볶음 김치	8
9 한글날	10 대체공휴일	11 오므라이스 계란국 타워함박스테이크 미니스파게티 그린샐러드&드레싱 김치	12 수수밥 미니수제비국 소불고기 연근튀김 숙주맛살냉채 김치	13 차조밥 열무된장국 조기구이 볼어묵조림 더덕오이무침 김치	14 귀리밥 호박죽 LA갈비찜 쫄깃김치전 모둠겉절이 나박김치	15
16 (음)9.21	17 검은콩밥 감자양파맑은국 토마토치즈제육 청포묵김무침 애호박볶음 김치	18 홍국쌀밥 시금치된장국 삼치조림 소시지채소볶음 브로컬리초회 김치	19 베이컨김치볶음밥 가쓰오맑은국 등심돈까스&소스 멕시칸샐러드 깍두기 오렌지주스	20 옥수수밥 고추장찌개 우채피망볶음 새송이양념구이 참나물무침 김치	21 쌀밥 명동칼국수 언양식바싹불고기 건새우마늘종볶음 고추지쥐어채무침 배추겉절이	22
23	24 차조밥 꼬치어묵국 모둠장조림 매콤떡볶이 취나물볶음 김치	25 (음)10.1 귀리밥 진국설렁탕 가자미구이 감자조림 깻순볶음 김치	26 <웰빙!채식의 날> 나물비빔밥 청국장찌개 비건탕수육&소스 우엉조림 김치/컵과일	27 현미밥 버섯전골 묵은지김치찜 모둠채소구이 콩나물무침 깍두기	28 흑미밥 부대찌개 소고기청경채볶음 삼색계란찜 미나리무침 김치	29
30	31 수수밥 소고기미역국 고등어구이 새콤쫄면무침 콩자반 김치

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