월별 식단표 1 페이지 | 시립강북노인종합복지관

식단표
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		1 국군의날	2 영양밥/양념장 시금치된장국 마늘보쌈&상추 오징어초무침 김치 쑥바람떡	3 (음)9.1 개천절	4 흑미밥 미역국 소고기가지볶음 녹두빈대떡 양파장아찌 김치	5
6	7 보리밥 버섯육개장 삼치데리야끼 단호박샐러드 마늘쫑찜 김치	8 차조밥 애호박된장찌개 돈육간장불고기 두부조림 실곤약냉채 김치	9 한글날	10 기장밥 비지찌개 소고기장조림 참나물유부무침 김치 바나나/토마토	11 쌀밥 감자국 순대오징어볶음 계란찜 시금치나물 김치	12
13 (음)9.11	14 현미밥 무들깨국 쭈꾸미떡조림 버섯잡채 감자샐러드 김치	15 서리태밥 순두부된장국 오리훈제볶음 열무된장지짐 갓김치 고칼슘우유	16 흑미밥 북어콩나물국 토마토소고기스튜 텐더샐러드 깻잎지 김치	17 보리밥 만두국 돈육김치볶음 가지나물 연두부&양념장 김치	18 무채밥&양념장 동태찌개 깻잎전 토마토샐러드 연근조림 김치	19
20	21 차조밥 김치어묵국 소고기숙주볶음 크림새우 얼갈이된장나물 김치	22 기장밥 청국장 닭가슴살조림 가지된장구이 미역초무침 김치	23 (음)9.21 현미밥 사골국 낙지볶음 새송이조림 도시락김 깍두기	24 짜장밥 팽이장국 탕수육 단무지무침 포기김치 파인애플	25 서리태밥 닭곰탕 고갈비 감자자박조림 황도샐러드 김치	26
27	28 흑미밥 돈육김치찌개 오리소금볶음 단호박튀김 무쌈샐러드 김치	29 쌀밥 추어탕 메밀전병 도토리묵무침 깍두기 떠먹는요구르트	30 보리밥 열무된장국 돈육장조림 카레고로케 오이부추무침 김치	31 차조밥 부대찌개 갈치무조림 명란떡갈비 청경채나물 김치

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