월별 식단표 1 페이지 | 시립강북노인종합복지관

식단표
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2	3 서리태밥 아욱된장국 돈육갈비찜 느타리호박나물 알배기&쌈장 김치	4 보리밥 콩나물국 오리훈제양장피볶음 두부조림 참나물겉절이 김치	5 쌀밥 나가사끼짬뽕국 새우까스 메추리새송이조림 시금치나물 김치	6 차조밥 부대찌개 고등어조림 쫄면 갈비만두 김치	7 ○생신축하날○ 팥밥 미역국 소불고기 잡채 흑임자브로컬리무침 김치 연시	8
9	10 (음)9.21 찹쌀밥 소고기무국 해물찜 녹두전 양파장아찌 김치	11 ○빼빼로데이○ 흑미밥 도토리묵국 장각구이 사라다 취나물볶음 김치 빼빼로	12 기장밥 애호박된장찌개 제육볶음 오징어돈나물무침 연두부&양념장 김치	13 현미밥 황태순두부탕 팽이소고기볶음 스팸구이 무생채 김치	14 ○어르신요청메뉴○ 버섯밥&양념장 감자국 가자미구이 치킨텐더샐러드 콩나물무침 김치	15
16	17 ○어르신요청메뉴○ 보리밥&강된장 무들깨국 코다리조림 떡갈비 미역초무침 알타리김치	18 차조밥 시금치된장국 오리간장불고기 김치볶음&찐두부 도시락김 김치	19 서리태밥 물만두국 가지소고기볶음 새우튀김 열무된장지짐 김치	20 (음)10.1 찹쌀밥 육개장 바싹불고기 연근고구마조림 쑥갓두부무침 김치 귤	21 흑미밥 아귀탕 소고기장조림 깻잎전 단감사과샐러드 김치	22
23	24 귀리밥 버섯매운탕 돈육장조림 단호박샐러드 깻잎나물 김치	25 기장밥 어묵꼬지국 닭볶음탕 가지나물 진미채마늘쫑무침 김치	26 ○어르신요청메뉴○ 차조밥 두부김치찌개 삼겹살볶음 계란찜 상추쌈&쌈장 김치	27 보리밥 사골국 조기구이 애호박볶음 김치 씨앗호떡	28 쌀밥 녹두죽 너비아니 닭살샐러드 새송이초무침 물김치	29
30 (음)10.11

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