월별 식단표 1 페이지 | 시립강북노인종합복지관

식단표
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1 (음)11.1	2 보리밥 배추된장국 아귀해물찜 연두부&양념장 고구마샐러드 김치	3 흑미밥 꼬지어묵국 삼겹살쭈꾸미볶음 도토리묵무침 시금치나물 김치	4 기장밥 콩나물국 닭김치조림 볼어묵조림 어린잎연근샐러드 김치	5 차조밥 물만두국 유자청삼치조림 녹두전 참나물두부무침 김치	6 오곡밥 미역국 소불고기 콩나물잡채 김치 호빵&식혜	7
8	9 서리태밥 낙지연포탕 치킨까스 감자조림 사과메추리샐러드 김치	10 보리밥 소고기무국 묵은지돈육찜 계란장조림 도시락김 김치	11 (음)11.11 오곡밥 해물탕 모듬전 새송이조림 김치 파인애플&토마토	12 흑미밥 시금치된장국 숯불향돈육볶음 비빔메밀면 단호박샐러드 김치	13 기장밥 황태계란국 오리훈제볶음 궁중떡볶이 부추양배추무침 갓김치	14
15	16 차조밥 애호박된장찌개 낙우새 두부조림 양배추쌈&쌈장 김치	17 서리태밥 감자국 소고기스튜 굴소스가지볶음 무나물 갓김치	18 보리밥 사골국 조기구이 애호박나물 더덕오이무침 김치 바나나우유	19 우민찌콩나물밥 새우젓두부찌개 오징어튀김 닭살샐러드 깻잎지 김치	20 쌀밥 동지팥죽 제육볶음 봄동겉절이 물파래무침 김치	21 (음)11.21
22	23 흑미밥 단호박스프 치즈함박스테이크 토마토스파게티 만다린샐러드 김치	24 오곡밥 아욱국 돈육보쌈&배추 해파리냉채 보쌈김치 치즈케익	25 성탄절	26 기장밥 육개장 닭봉조림 고구마튀김 두부쑥갓무침 깍두기	27 차조밥 소고기탕국 갈치무조림 떡갈비 취나물볶음 김치	28
29	30 서리태밥 청국장찌개 오리불고기 계란찜 검은깨묵무침 갓김치	31 (음)12.1 보리밥 닭곰탕 다꼬야끼 꽃맛살샐러드 콩나물무침 알타리김치 귤

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