월별 식단표 1 페이지 | 시립강북노인종합복지관

식단표
일요일	월요일	화요일	수요일	목요일	금요일	토요일
				1 보리밥 달래된장찌개 마늘보쌈 막국수샐러드 알배기&쌈장 보쌈김치	2 흑미밥 콩비지찌개 동태무조림 치즈가득군고구마 애호박나물 깍두기	3
4	5 현미밥 감자양파국 간장닭갈비 봄동시저샐러드 콩나물무침 포기김치	6 검은콩밥 냉이된장국 해물야채볶음 알감자버터구이 도토리묵김치무침 알타리김치	7 홍국쌀밥 맑은아귀탕 찹쌀탕수육 볶음김치&찐두부 미역레몬무침 깍두기	8 쌀밥 떡만두국 모듬전 잡채 과일샐러드 포기김치 유과	9 설연휴	10 (음)1.1 설날
11 설연휴	12	13 카레라이스 팽이장국 돈부리 연어샐러드 단무지무침 포기김치 귤	14 발렌타인데이 귀리밥 북어콩나물국 오리훈제김치볶음 고구마연근조림 참나물사과무침 포기김치	15 보리밥 순대국 임연수구이 감자채볶음 브로컬리무침 깍두기	16 흑미밥 게살계란탕 소고기청경채볶음 어향가지 새송이초무침 포기김치	17
18	19 검은콩밥 누룽지탕 너비아니파채무침 닭살냉채 오이지 포기김치	20 (음)1.11 차조밥 육개장 부추아귀튀김 감자계란샐러드 얼갈이겉절이 깍두기	21 기장밥 어묵탕 삼겹살쭈꾸미볶음 연두부&양념장 오이부추무침 포기김치	22 현미밥 아욱된장국 닭다리구이 쌀국수샐러드 취나물무침 포기김치	23 오곡밥 소고기무국 조기구이 대보름묵은나물 파래김&양념장 포기김치 부럼	24 대보름
25	26 흑미밥 해물순두부찌개 돈육청경채볶음 계란장조림 마늘쫑락교무침 포기김치	27 검은콩밥 북어미역국 소고기장조림 깻잎전 크래미냉채 포기김치	28 기장밥 소고기버섯들깨탕 삼치무조림 라구미트볼 꽃맛살샐러드 포기김치	29 현미밥 단호박죽 김치닭조림 양장피잡채 열무된장나물 물김치

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