월별 식단표 1 페이지 | 시립강북노인종합복지관

식단표
일요일	월요일	화요일	수요일	목요일	금요일	토요일
			1 지방선거일	2 흑미밥 차돌짬뽕국 목화솜탕수육 마카로니콘치즈 가지굴소스볶음 김치	3 단오 옥수수밥 우거지된장국 조기구이 한식잡채 비타민겉절이 김치	4
5	6 현충일	7 수수밥 들깨무채국 고추장불고기 모둠부각 참나물무침 김치	8 차조밥 소고기미역국 순살코다리강정 알감자버터구이 도토리묵채소무침 김치	9 (음)5.11 검은콩밥 순두부찌개 큐브스테이크 간장무조림 그린샐러드&드레싱 김치	10 쌀밥 순대국 쫄깃김치전 청경채무침 양파장아찌 깍두기	11
12	13 흑미밥 시래기된장국 소불고기 삼색계란찜 브로컬리초회 김치	14 쌀밥 콩나물국 보쌈 모둠쌈&쌈장 메밀막국수 김치/마카롱	15 돼지된장구이덮밥 꼬치어묵국 소떡소떡 부추적채무침 김치 오렌지주스	16 귀리밥 김치찌개 가자미구이 찰떡궁합떡갈비 시금치무침 깍두기	17 수수밥 양송이스프 고구마함박 미니스파게티 멕시칸샐러드 김치	18
19 (음)5.21	20 차조밥 황태해장국 매콤사태찜 건새우마늘종볶음 숙주나물 김치	21 기장밥 진국설렁탕 고등어무조림 콩자반 아삭이고추된장무침 김치	22 <웰빙!채식의 날> 단호박카레라이스 팽이장국 피자왕춘권 리코타치즈샐러드 김치/컵과일	23 흑미밥 얼갈이된장국 소고기청경채볶음 유부맛살냉채 취나물볶음 김치	24 귀리밥 냉메밀 깐쇼새우 청포묵김무침 참나물겉절이 김치	25 6.25 한국전쟁
26	27 수수밥 꽃게찌개 돈채피망볶음 참치마요&도시락김 새송이깻잎초무침 김치	28 차조밥 감자양파맑은국 돼지갈비찜 볶음김치 온두부 명이나물	29 (음)6.1 마파두부덮밥 대파계란국 고추튀김 애호박새우젓볶음 김치 우유	30 콩나물밥 청국장찌개 임연수구이 떡볶이 쑥갓무침 김치

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