월별 식단표 1 페이지 | 시립강북노인종합복지관

식단표
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2	3 흑미밥 소고기탕국 갈치조림 새송이매콤볶음 텐더샐러드 포기김치	4 보리밥 애호박된장찌개 돼지간장불고기 감자자박조림 마늘쫑찜 포기김치	5 현미밥 콩비지찌개 명란떡갈비 미트스파게티 양상추샐러드 포기김치	6 (음)5.1 현충일	7 검은콩밥 애호박감자국 소고기버섯불고기 깻잎전 바질유자토마토 포기김치	8
9	10 단오 차조밥 닭개장 류산슬 알감자튀김 미역오이초무침 포기김치	11 기장밥 배추된장국 마늘보쌈 크래미냉채 알배기&쌈장 보쌈김치	12 보리밥 쌀국수 짜조롤 계란장조림 감자샐러드 열무김치	13 흑미밥 뼈없는감자탕 고등어깐풍조림 애호박볶음 망고샐러드 포기김치	14 만성질환예방식 가지밥&양념장 무채국 찜닭 오이생채 포기김치 사과	15
16 (음)5.11	17 보리밥 참치김치찌개 양장피오리훈제볶음 고로케 파채콩나물무침 포기김치	18 현미밥 열무된장국 돼지갈비찜 가지된장구이 상추겉절이 포기김치	19 검은콩밥 북어콩나물국 김치닭조림 부추전 고추쌈장무침 포기김치	20 차조밥 아귀맑은탕 파인애플함박 콘샐러드 취나물볶음 포기김치	21 기장밥 미역국 소불고기 잡채 포기김치 삼색과일	22
23	24 채식의날 산채나물볶음밥 팽이장국 임연수구이 새송이초무침 포기김치 마시는요구르트	25 6.25 한국전쟁 흑미밥 추어탕 메밀전병 도토리묵&양념장 오이지무침 포기김치	26 (음)5.21 보리밥 소고기버섯찌개 닭갈비순대볶음 단호박샐러드 무생채 포기김치	27 차조밥 시금치된장국 돈육김치볶음 두부구이 마늘쫑어묵조림 포기김치	28 기장밥 도토리묵국 소고기메추리조림 쑥갓두부무침 포기김치 수박	29
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