월별 식단표 1 페이지 | 시립강북노인종합복지관

식단표
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2	3 현미밥 참치김치찌개 큐브스테이크 고구마범벅 애호박볶음 오이소박이	4 짜장밥 대파계란국 야채튀김 블루베리샐러드 김치 요구르트	5 수수밥 차돌된장찌개 임연수구이 소시지채소볶음 무미나리생채 김치	6 차조밥 미역냉국 콩불&무쌈 우엉조림 베이컨그린빈스볶음 김치	7 흑미밥 콩국수 비빔만두 진미채무침 참나물초무침 열무김치	8
9	10 (음)6.21 검은콩밥 버섯들깨탕 삼겹부추무침 도라지오이생채 가지찜 김치	11 현미밥 냉메밀국수 생선까스 &스위트칠리소스 그린샐러드&딸기D 무말랭이무침 / 김치	12 귀리밥 고추장찌개 찹쌀탕수육 꽃맛살샐러드 오이양파생채 김치	13 현미밥 도토리묵냉국 소고기궁중떡볶음 명엽채조림 치커리사과무침 김치	14 차조밥 콩나물국 한방보쌈 명이나물 김치 과일화채	15 광복절
16	17 수수밥 얼큰어묵탕 모둠장조림 세멸치아몬드볶음 마늘종고추장무침 김치	18 흑미밥 소고기미역국 가자미구이 브로컬리초회 고구마순볶음 김치	19 (음)7.1 새싹비빔밥 시래기된장국 쫄깃김치전 마카로니샐러드 깍두기 요구르트	20 검은콩밥 콩가루배추국 언양식바싹불고기 총알버섯조림 오이지무침 김치	21 쌀밥 청국장찌개 갈치무조림 새콤쫄면무침 김치 견과류컵케이크	22
23	24 현미밥 북어채무국 미트볼케찹조림 삼색계란찜 우거지된장지짐 김치	25 차조밥 얼큰순두부찌개 오징어당면볶음 숙주맛살냉채 시금치무침 김치	26 하이라이스 유부장국 맛감자&야채춘권 사각어묵볶음 양배추샐러드 김치	27 수수밥 물만두국 우사태조림 볶음김치 온두부 깍두기	28 쌀밥 설렁탕 동태전 양념깻잎지 청포묵김무침 김치	29 (음)7.11
30	31 흑미밥 미니우동 버섯불고기 미역초무침 쑥갓무침 김치

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