월별 식단표 1 페이지 | 시립강북노인종합복지관

식단표
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1	2 귀리밥 아욱된장국 콩나물불고기 꽈리멸치볶음 명이나물 김치	3 현미밥 소고기우거지탕 임연수구이 비엔나케찹조림 참나물무침 김치	4 검은콩밥 부대찌개 오징어채소볶음 볼어묵조림 부추겉절이 깍두기	5 하이라이스 미니우동 맛감자&야채춘권튀김 돈채피망볶음 그린샐러드&파인D 김치	6 흑미밥 버섯들깨탕 우사태조림 우묵냉채 애호박무침 김치	7
8	9 (음)8.11 차조밥 양지된장찌개 동태무조림 순대채소볶음 마늘종고추장무침 김치	10 파인애플볶음밥 소고기샤브국 햄버그스테이크 도라지오이생채 만다린샐러드&키위D 김치/하루견과	11 쌀밥 콩나물국 돼지갈비찜 탕평채 새송이깻잎초무침 김치/약과	12 추석연휴	13 추석	14 추석연휴
15	16 현미밥 얼갈이된장국 돈육찹스테이크 오징어젓무무침 깻순볶음 김치	17 쌀밥 고추장찌개 갈치구이 삼색계란찜 양념고추지 깍두기	18 곤드레밥 유부미소국 소고기궁중떡볶음 양념두부조림 김구이&양념장 김치	19 (음)8.21 대패삼겹비빔밥 다시마무채국 가지튀김&강정소스 게맛살채소볶음 김치 과일경단	20 흑미밥 떡만두국 골뱅이초무침&소면 고사리볶음 모둠겉절이 김치	21
22	23 현미밥 가쓰오장국 등심돈까스&소스 미니스파게티 시금치나물 김치	24 귀리밥 소고기미역국 코다리콩나물찜 베이컨감자채볶음 취나물무침 김치/사과쿠키	25 김밥볶음밥 꼬치어묵 새콤쫄면무침 유부맛살냉채 단무지무침 김치/요구르트	26 수수밥 북어채무국 소고기청경채볶음 연근채튀김 브로컬리,쌈다시마숙회 김치	27 차조밥 콩비지찌개 돈장조림 모둠버섯볶음 무나물 김치	28
29 (음)9.1	30 흑미밥 얼큰김치국 제육볶음&모둠쌈 우엉조림 미나리초무침 깍두기

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