월별 식단표 2 페이지 | 시립강북노인종합복지관

식단표
일요일	월요일	화요일	수요일	목요일	금요일	토요일
				1 신정	2 쌀밥 떡국 모듬전 메밀묵무침 오이생채 김치 귤	3
4	5 서리태밥 북어무채국 돈육김치볶음/두부 새송이꽈리조림 감자샐러드 김치	6 보리밥 콩나물국 깻잎닭갈비 가지볶음 양배추쌈&쌈장 김치	7 ○생신축하날○ 팥밥 소고기미역국 소불고기 잡채 과일샐러드 김치	8 ○어르신요청메뉴○ 차조밥 아욱된장국 오삼불고기 계란찜 마늘쫑멸치볶음 김치	9 (음)11.21 기장밥 감자탕 코다리조림 김치전 열무된장지짐 김치	10
11	12 ○축개강 쉐프초청○ 짜장면 짬뽕국 멘보샤 크래미냉채 단무지무침 김치 식혜	13 현미밥 소고기무국 해물찜 치킨샐러드 봄동된장무침 김치	14 차조밥 부대찌개 꽁치무조림 잡채고로케 새송이치커리무침 김치	15 ○어르신요청메뉴○ 소고기무밥&간장 열무된장국 닭김치조림 파래김 알타리김치 찐고구마	16 흑미밥 황태순두부국 돈육파채불고기 감자조림 알배기&쌈장 김치 배	17
18	19 (음)12.1 서리태밥 무채들깨국 오리불고기 깻잎전 양파장아찌 김치 단감&방울토마토	20 ○어르신요청메뉴○ 쌀밥 녹두죽 큐브함박조림 닭살냉채 건파래볶음 물김치	21 카레라이스 팽이된장국 새우튀김 메추리알조림 봄동시저샐러드 깍두기	22 기장밥 콩비지찌개 소고기배추볶음 오징어돈나물무침 시금치나물 김치	23 보리밥 사골국 조기구이 애호박볶음 표고무나물 김치 바나나	24
25	26 귀리밥 참치김치찌개 삼겹살볶음 두부조림 상추쌈&쌈장 김치	27 차조밥 육개장 갈치무조림 꽃맛살흑임자샐러드 무생채 김치	28 ○어르신요청메뉴○ 보리밥&강된장 우거지국 바싹불고기 감자채볶음 상추겉절이 김치	29 (음)12.11 흑미밥 순두부된장국 소고기장조림 단호박샐러드 미역초무침 김치	30 클로렐라밥 아귀탕 가지소고기볶음 스팸구이 토마토부추겉절이 김치	31

식단표

일요일

월요일

화요일

수요일

목요일

금요일

토요일

1 신정

2
쌀밥
떡국
모듬전
메밀묵무침
오이생채
김치
귤

5
서리태밥
북어무채국
돈육김치볶음/두부
새송이꽈리조림
감자샐러드
김치

6
보리밥
콩나물국
깻잎닭갈비
가지볶음
양배추쌈&쌈장
김치

7
○생신축하날○
팥밥
소고기미역국
소불고기
잡채
과일샐러드
김치

8
○어르신요청메뉴○
차조밥
아욱된장국
오삼불고기
계란찜
마늘쫑멸치볶음
김치

9 (음)11.21
기장밥
감자탕
코다리조림
김치전
열무된장지짐
김치

12
○축개강 쉐프초청○
짜장면
짬뽕국
멘보샤
크래미냉채
단무지무침
김치
식혜

13
현미밥
소고기무국
해물찜
치킨샐러드
봄동된장무침
김치

14
차조밥
부대찌개
꽁치무조림
잡채고로케
새송이치커리무침
김치

15
○어르신요청메뉴○
소고기무밥&간장
열무된장국
닭김치조림
파래김
알타리김치
찐고구마

16
흑미밥
황태순두부국
돈육파채불고기
감자조림
알배기&쌈장
김치
배

19 (음)12.1
서리태밥
무채들깨국
오리불고기
깻잎전
양파장아찌
김치
단감&방울토마토

20
○어르신요청메뉴○
쌀밥
녹두죽
큐브함박조림
닭살냉채
건파래볶음
물김치

21
카레라이스
팽이된장국
새우튀김
메추리알조림
봄동시저샐러드
깍두기

22
기장밥
콩비지찌개
소고기배추볶음
오징어돈나물무침
시금치나물
김치

23
보리밥
사골국
조기구이
애호박볶음
표고무나물
김치
바나나

26
귀리밥
참치김치찌개
삼겹살볶음
두부조림
상추쌈&쌈장
김치

27
차조밥
육개장
갈치무조림
꽃맛살흑임자샐러드
무생채
김치

28
○어르신요청메뉴○
보리밥&강된장
우거지국
바싹불고기
감자채볶음
상추겉절이
김치

29 (음)12.11
흑미밥
순두부된장국
소고기장조림
단호박샐러드
미역초무침
김치

30
클로렐라밥
아귀탕
가지소고기볶음
스팸구이
토마토부추겉절이
김치

식단표
식단표
2026년 01월 08일
2026년 01월 07일
2026년 01월 06일
2026년 01월 05일
2026년 01월 02일
2025년 12월 31일
2025년 12월 30일
2025년 12월 29일
2025년 12월 26일
2025년 12월 24일
2025년 12월 23일
2025년 12월 22일
2025년 12월 19일
2025년 12월 18일
2025년 12월 17일
2025년 12월 16일

식단표

2026년 01월 08일

2026년 01월 07일

2026년 01월 06일

2026년 01월 05일

2026년 01월 02일

2025년 12월 31일

2025년 12월 30일

2025년 12월 29일

2025년 12월 26일

2025년 12월 24일

2025년 12월 23일