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[데이케어] 2022년 2분기 특별프로그램 '온라인 체력증진교실' 6회기&7회기 진행
22-05-27 09:12 117회 0건


우리 센터에서는 2022년 2분기 특별프로그램으로 어르신들의 신체활동 증진을 위해


부천체력인증센터와 연계하여 온라인 체력증진교실을 총 15회기 진행하고 있습니다.


이번주는 6회기&7회기 수업을 진행하였습니다. 준비운동, 본운동, 정리운동 순서로 진행되었고 


본 운동에서는 제자리 걷기 주먹찌르기, 의자잡고 뒤꿈치 들기, 옆으로 다리 벌리기, 


의자잡고 한 발들기 등 내용으로 전신 운동 위주로 수업이 진행되었습니다.


오늘도 참여해주신 어르신들 모두 감사합니다. 


일시: 2022년 5월 24일(화) & 5월 26일(목) 13:30~14:00

장소: 1층 센터 프로그램실


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